Wusstest du, dass du Tageszeiten optimal für dich nutzen kannst? Im Ayurveda werden den unterschiedlichen Tageszeiten verschiedene Doshas und Eigenschaften zugeordnet. 

In dieser Folge hörst du:

• Wieso du einfach ein geniales Lebewesen bist, was sich auf einen 24h Rhythmus synchronisieren kann
• Wie du den Ayurveda dazu nutzen kannst, deinen Tag optimal zu nutzen
• Welche Tips & Routinen du schon jetzt direkt umsetzen kannst

Und hier findest du deine Links zur Folge:

Dein kostenloser 15 Schritte Check - Finde heraus, ob dein Kiefer in Balance ist!

Dein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!

Wenn dir diese  Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung! 

Deine Sarah!