Et oui, la respiration a son rôle à jouer dans la gestion du poids ! Elle agit notamment sur 4 aspects qui vous aideront à observer une différence 🙌

19. Perdre du poids grâce à la respiration

Vous aimeriez prendre des habitudes plus saines mais vous n’y arrivez pas ? 
Vous en avez marre de stagner et de vous sentir impuissante devant le miroir ? 
Et si tout devenait plus simple ? 
Et si vous observiez de réelles améliorations physiques, sans vous prendre la tête et sans y passer des heures ?

Ce podcast est là pour vous aider à mettre en place de nouvelles habitudes, en toute simplicité, vers un mieux-être bénéfique durablement. 
Préservez votre corps et sentez-vous y bien ! 

Instagram : @isabelle__agnes
Le Guide Ultime Beauté Bien-être : isabelle-agnes.fr/le-guide-ultime/

Health & Fitness

Vous aimeriez prendre des habitudes plus saines mais vous n’y arrivez pas ? Vous en avez marre de stagner et de vous sentir impuissante devant le miroir ? Et si tout devenait plus simple ? Et si vous observiez de réelles améliorations physiques, sans vous prendre la tête et sans y passer des heures ? Ce podcast est là pour vous aider à mettre en place de nouvelles habitudes, en toute simplicité, vers un mieux-être bénéfique durablement. Préservez votre corps et sentez-vous y bien ! Instagram : @isabelle__agnes Le Guide Ultime Beauté Bien-être : isabelle-agnes.fr/le-guide-ultime/

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