Léa Racca - El Podcast

#19 PresentYogi, vencer la depresión y la ansiedad para crear su mejor versión


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Hoy estoy encantada de recibir a Andrea Santos, alias Present Yogi en las redes. Andy, como la mayor parte del mundo la llama, se destaca por su vulnerabilidad y honestidad hacia sus seguidores. Después una depresión y años de ataques de ansiedad, decidió trabajar mucho en ella para vivir una vida de paz. 

Más que una gurú zen, Andy es una serial entrepreneur, que escucha su intuición y dedica su vida a ayudar a los demás a crear su mejor versión.

Espero que lo disfruten, sin más suspenso les dejo con mi conversación con Andrea Santos.

Instragram del invitado: @PresentYogi.ec
www.presentyogi.ec

En este episodio mencionamos:
Tomato Timer
Libro : PULIENDO EL ESPEJO  de Ram Dass


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🎞 Lo monté en Adobe Premiere Pro

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