✨ Épisode 19 – Rééquilibrer le bassin et le cœur : unifier le féminin et le masculin en soi
Et si l’équilibre intérieur passait par la reconnexion entre deux pôles sacrés : le bassin, siège de l’énergie féminine, et le cœur, temple de l’énergie masculine ?

Dans cet épisode, je te propose des exercices pratiques, doux et puissants pour harmoniser ces deux centres. Grâce à la respiration, au mouvement conscient, à l’auto-massage et à la visualisation, tu vas :

🔹 Réveiller ton énergie vitale et créative dans le bassin,
🔹 Ouvrir l’espace du cœur à plus d’amour, de compassion et de fluidité,
🔹 Faire circuler l’énergie entre ces deux pôles pour rétablir l’unité en toi,
🔹 Libérer les tensions liées aux déséquilibres intérieurs qui affectent ta sexualité, ton ancrage et ton expression.

Un moment pour revenir dans ton corps avec douceur et profondeur, et retrouver cette danse vivante entre puissance et vulnérabilité, action et réceptivité.

🎧 Une invitation à l’équilibre, à la présence, à l’amour de soi dans toutes ses dimensions.

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