ADHS ZUSAMMEN VERSTEHEN & MEISTERN

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Wie gehen wir als ADHS-Menschen mit den Themen des Lebens um? Wie nehmen wir uns Zeit, diese Dinge zu verarbeiten und Rückschlüsse aus unseren Erfahrungen zu ziehen?

Hier sind die Strategien sehr unterschiedlich und je nach Person bedarf es eine andere Herangehensweise. Wichtig ist jedoch, dass man sich die Zeit nimmt, die man braucht, um seine eigenen dienlichen Lösungsstrategien im Leben zu finden.

Heute sprechen Apoll und Martina über das Thema Reflexion im Alltag und wie sie für sich in die Reflexion gehen.