本期一粒盐

素食生活长达12年的Kiwi和半吊子偶尔素食的萝萝一起聊了聊有关素食的体验和快乐。

大千世界里有好多美味，素食也可以跳脱匮乏单调的刻板印象，充满趣味和可能性。

有隐藏食谱推荐哦！

● 本期SHOW NOTES

00:38 正片开始

 l 素食经历的感受

Kiwi长达12年的素食生活&萝萝时不时的素食体验

 l 素食的膳食平衡如何达成

 l 吃素的不便之处

16:23 印象深刻的素食料理

 l Kiwi的梦中情菜竟来自隔离酒店和医院？

 l 萝萝命运般的椒麻腐竹和话梅番茄

23:00 素菜荤做

 l 素菜荤做的完美点在哪里

 l 素菜在荤素搭配世界里的本土化

25:30 Kiwi的零食分享会

 l 素食者不是吃花喝露水的！

 l 让人无法克制的锅巴！！

29:00 居家素食料理分享

 l 凉拌千张黄瓜

 l 包菜饼（大跑题！“亢龙有悔”梗请移步此处！

 l 洋葱土豆苹果派（附赠萝萝的彩虹屁

 l 糖醋荷包蛋（萝萝亲测首推

42:00 吃素也可以好开心！