In dieser Folge erfährst du mehr über:

- Unsere Vergangenheit mit essgestörten Verhalten

- Intuitives Essen

- Cheat days/meals

- Bodybuilding für Struktur

- Verbote von Essen

Teil 2 gibt's bei Julia's Podcast "Life Food Balance"

Freut mich, dass du eingeschaltet hast!Fühl dich gedrückt, Bea

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