In dieser Folge sprechen wir darüber, wann du wahrscheinlich eher zuhause bleiben solltest, anstatt ins Gym zu gehen, und wann es vielleicht noch okay ist.

Wenn du professionelle Unterstützung bei deiner Trainings- und Ernährungsplanung benötigst, bieten wir ein umfassendes Coaching-Programm an. Egal ob du ein Freizeitathlet oder ein ambitionierter Wettkampf-Powerlifter bist oder werden willst, wir unterstützen dich gerne auf deinem Weg zum Erfolg. Wenn du dich dafür interessierst, kontaktiere uns im Formular unten auf unserer Website: upraise.fitness

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