TRIMPcast - triathlon na Twoich warunkach!

#19 Trening z grupą czy indywidualnie?


Listen Later

Czy plan grupowy wystarczy, a może już czas na indywidualne podejście?

W tym odcinku TRIMPCAST Michał Wojtyło i Mariusz Chrobot biorą na tapetę temat, który prędzej czy później dotyczy każdego triathlonisty – moment decyzji o przejściu z treningu samodzielnego na współpracę z trenerem lub grupą.

🔥 Usłyszysz:

– dlaczego samodzielne trenowanie ma swoje ograniczenia

– jak wygląda progres na planie grupowym i kiedy przestaje wystarczać

– kto naprawdę skorzysta z indywidualnego planu

– jak sprzęt i dane mogą pomóc… albo przeszkodzić

– kiedy warto postawić na oszczędność czasu i spokój głowy

Rozmawiamy szczerze, bez spiny – o triathlonie, który towarzyszy codziennemu życiu, rodzinie i pracy. Jeśli stoisz przed decyzją, co dalej z Twoim trenowaniem – to odcinek dla Ciebie.

🔔 Subskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych odcinków!

#trimp #triathlon #ironman #treningtriatlon #triatlonamator #misjaironman #współpracabarterowa

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

TRIMPcast - triathlon na Twoich warunkach!By TRIMP Team