Bäckenbotten, en muskelgrupp som är så central och viktigt i vår kropp men som tyvärr ofta är bortglömd. Tills vi eventuellt får problem.

I dagens avsnitt pratar jag och Frida -Helt underliv om vår bäckenbottens funktion och hur vi både kan förebygga problem och vad vi själva kan göra om problem uppstår, till exempel efter en förlossning.

På onsdag 25:e september kan du delta i Fridas gratis föreläsning "När underlivet säger nej" som du hittar här.