In deze aflevering van The Lean Founder spreek ik met Eduard de Wilde, oprichter van supplementenmerk Noordcode en biohacker pur sang. Zijn persoonlijke reis begon met een medicijnvergiftiging die uitmondde in een zware angst- en paniekstoornis. Via leefstijlveranderingen, experimenten en talloze iteraties vond hij zijn weg terug naar gezondheid – en bouwde hij een business rondom zijn passie.

We hebben het o.a. over:

1. 💡 Wat biohacking is – en wat het niet is

2. 🧬 Waarom iedereen anders is: genetica, omgeving en DNA

3. 🛌 De rol van slaap, voeding, sport en sociale connectie in je health span

4. 📊 Meetbaarheid: over Whoop, Oura Ring, Apple Watch en waarom trends belangrijker zijn dan absolute waarden

5. 🧪 Creatine, collageen, elektrolyten en de drie supplementen die Eduard zou blijven nemen

6. 🧠 Waarom piekprestatie zonder geluk weinig waard is

7. ⚖️ De spanning tussen wetenschap, experimenten en persoonlijke verantwoordelijkheid

8. 🔁 De verdeling binnen de biohacking-wereld: van conservatief tot extreem

9. 🔍 Hoe je als ondernemer de eerste stappen kunt zetten richting meer regie op je gezondheid

10. 🧭 Waarom de medische wereld traag verandert, maar er wél hoop is