Weihnachten ist das Fest der Entspannung und Gelassenheit? Von wegen!! Wir alle kennen es, wie gestresst man an Weihnachten ist und wie oft Diskussionen mit Familie/ Freunde und Bekannten auftreten. Obwohl wir doch alle nur friedlich miteinander sein wollen.

In Folge 19 spricht Toni über Ihre 5 mentalen Tipps, die Dir dabei helfen können, Weihnachten doch ein Stück weit mehr zu genießen.

Viel Spaß!

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