Saskia war lange selber gesundheitlich sehr krank und hat nach einigen Jahren selber Verantwortung für ihre Gesundheit übernommen und sich so mit dem ganzen großen ,,Gebiet'' der ganzheitlichen Gesundheit beschäftigt. Sie studierte in Innsbruck Bildungs-und Erziehungswissenschaften und machte darin auch ihren Master. Das Studium selbst kann man sich Vorstellen wie eine Mischung aus Psychologie und Pädagogik - im Master beschäftigte Saskia sich dann sehr viel mit dem Thema Trauma; im Anschluss daran machte sie noch eine Ausbildung zur ganzheitliche Gesundheits und Ernährungsberaterin. Auf ihrer Gesundungsreise merkte sie wie wichtig es ist Symptome ganzheitlich zu betrachten und versucht durch ihr Dasein aus Social Media, als auch als Autorin Menschen zu ihrer eigenen Gesundung zu verhelfen.

Wir sprechen in dieser Folge über:

• Trauma

Ressourcen:

Saskias Buch: https://www.amazon.de/Anti-Entzündungs-Küche-Endlich-gesund-basischer-Ernährung/dp/3965843265/ref=sr_1_2?keywords=anti+entzündungs+kochbuch&qid=1676221550&sprefix=anti+ent%2Caps%2C121&sr=8-2

Instagram: https://www.instagram.com/saskiajohanna

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