Você não precisa depender de motivação para ser produtivo. Precisa de consistência… e isso pode ser arquitetado.

Aprenda a eliminar todas as travas que te impedem de atingir as metas que traçou no começo do ano. 

Neste episódio, o Samir te dá o mapa completo para arquitetar essa consistência e transformá-la em resultado, através de um sistema simples e progressivo de três níveis:

Nível 1 - você desenha o sistema (fazendo uma engenharia do seu ambiente, com auditoria de fricção e planejamento prévio de prioridades)

Nível 2 - você se torna o sistema (mantendo hábitos relacionados a corpo e mente que sustentarão sua rotina produtiva a longo prazo)

Nível 3 - você escala o sistema (quando sua consistência se transforma em alavancagem, multiplicando seus resultados exponencialmente através de accountability, momentum, otimização rápida e empilhamento de hábitos)

Chega de começar e parar. Em 2026, você desbloqueará seu verdadeiro potencial e se tornará um executor.

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📌 SOBRE O SAMIR E A NUTRIÇÃO SEM FRONTEIRAS: 

Samir Bayde é nutricionista, mentor e criador do Método Check-in de acompanhamento de pacientes e do modelo de negócio baseado em Consultorias Premium. Junto de Laís Vilar, fundou a Nutrição Sem Fronteiras, EdTech e maior Escola de Negócios para Nutricionistas da América Latina, com mais de R$300 milhões de impacto gerado para seus alunos.