Depression ist mehr als Traurigkeit. In dieser Folge sprechen wir darüber, was eine Depression ist, welche Symptome typisch sind, wie sie entsteht, warum sie chronisch werden kann und welche Therapien wirklich helfen. Wir erklären außerdem, was hinter Begriffen wie „funktionale Depression“, therapieresistente Depression und chronischer Depression steckt – und was Angehörige tun können.

Dabei gehen wir auf folgende Fragen ein:

Was sind Depressionen – und wie viele Menschen sind betroffen?

Wie entstehen Depressionen? (Biologische, psychologische und soziale Ursachen)

Welche Behandlungsmöglichkeiten und Psychotherapien gibt es bei Depressionen?

Wie kommt es zur Chronifizierung und therapieresistenten Verläufen?

Warum können Menschen mit Depression sich oft nicht selbst helfen, obwohl sie „wissen“, was gut wäre?

Wie unterscheidet man Depressionen von anderen psychischen Erkrankungen (z. B. bipolare Störung, Angststörungen)?

Welche Werkzeuge helfen langfristig – und warum wirkt nicht jede Therapie bei jedem gleich?

Was kann ich tun, wenn mir jemand mit Depression nahesteht?

Ist die „funktionale Depression“ ein Mythos – oder ein reales Phänomen?  

Dieser Podcast ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.

Wenn du den Eindruck hast, selbst betroffen zu sein:

Such dir bitte professionelle Hilfe (Hausarzt, Psychotherapie, Psychiatrie).

Bei akuten Suizidgedanken: wende dich sofort an den Notruf oder einen Krisendienst in deiner Region.

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