19/21 "LE KIFF DU KIFF" Challenge 21 jours. As-tu remarqué notre capacité à nous arreter davantage sur ce qui ne va pas, à en parler et quelquefois nourir cette situation pour qu'elle reste présente. à contrario, le kiff est là aussi, on peut même le savourer, mais le nourir est une démarche plus volontaire. Alors le kiff du kiff est là pour ça ! Prendre le temps de s'arrêter pour savourer la saveur de ce moment. Catherine et William Herremy vous invitent à partager avec eux un Marathon de cohérence cardiaque en ligne pour vous accompagner pendant 21 jours dans votre pratique. Chaque jour pratiquez une cohérence cardiaque de 5 minutes et une méditation guidée pour entrer dans votre nouvelle journée sur le Podcast " Chouette vie" parce que respirer à plusieurs, c'est décupler ses bienfaits, comme c'est chouette !