Waarom is het voor zoveel vrouwen zó moeilijk om rust te nemen?

In deze aflevering duiken we diep in het thema Sacred Rest – rust als heilig ritueel, als terugkeer naar jezelf, als tegenhanger van het constante ‘moeten’ en presteren. Ik neem je mee in mijn persoonlijke ervaring van de afgelopen week, waarin mijn lichaam schreeuwde om rust… maar mijn hoofd bleef doordenderen.

We onderzoeken waarom we rust zijn gaan zien als zwakte, waarom stilte ons soms angst aanjaagt, en hoe rust juist de plek is waar je je intuïtie hoort. Rust is geen onderbreking van je groei – het ís je groei.

✨ Deze aflevering is jouw sacred invitation to slow down, feel, and come home.

🌿 Welke vorm van sacred rest ga jij jezelf deze week geven?

💬 Deel het met me via DM of tag me in je moment van rust @maaikedekoningh – ik zie je, en ik support je.

Of beantwoord in je story:

👉 Wat maakt rust nemen voor jou zo moeilijk?

Gebruik de hashtag #SacredReturn zodat we elkaar kunnen inspireren.