这是一期S与她的朋友们对话特别节目，白日梦组成员们都被工作与琐事缠身，所以常规节目推到下个月更新，这期节目我与朋友们围绕着“低谷期”这个主题展开聊聊，一群人在哈哈哈哈哈哈的氛围中开始了对话，在聊天的过程中发现其实每个人都曾经有过属于自己的低谷期，人生从来都不是完美的，所以更要接受自己的方方面面，然后继续热爱生活。

你们也可以与朋友一起聊聊自己过去的故事，也听听别人的经历，或者在评论区留下你们此刻的想法。

本期你会听到：

1.你们第一次或者印象最深的低谷期是什么时候？当时感受是什么；

2.现在如果遇到同样的事情，你觉得你会不会跟当时做法一样，对现在的自己来说，你如何看待跟定义低谷期；

3.对于自己来说低谷期的时间做什么是你觉得最舒适的，有没有一些小帖士tips；

4.低谷期时周围人做什么会让你觉得最舒心温暖的or最不自在不爽的；

5.长久以来大家接受到的都是说人要每天积极，鼓励开朗外向，你们有没有因为自己的负面情绪而讨厌自己，或者觉得羞耻于向别人表达出来；

6.分享一首今年比较喜欢的一首歌吧。

写在最后：

“暴风雨结束后，你不会记得自己是怎样活下来的，你甚至不确定暴风雨真的结束了。但有一件事是确定的：当你穿过了暴风雨，你早已不再是原来那个人。”—《海边的卡夫卡》

BGM：

《你不要担心》野菊花

Belle & Sebastian - Get Me Away from Here, I'm Dying

Capper - 纵容 (Live)

Lady Gaga - Hold My Hand (《壮志凌云2：独行侠》电影原声)

Matt吕彦良 - Crush On You

MC光光 - 每一秒outro

陈冠希 - 故意

郭一凡 - 人与人

康姆士乐团 - 我不希望你孤单的去面对整个喧哗世界

동물원 (动物园) - 혜화동 (Hyehwa dong) (惠化洞)

盛宇D-SHINE _ KEY_L刘聪 _ ICE - 隆里电丝 (Live)

手嶌葵 (てしま あおい) - Que Sera Sera

新裤子 - 你要跳舞吗

岩崎太整 _ DJ MITSU THE BEATS - Slide Through