19topper.blog

Vi elsker å pakke sakene våre og dra til fjells, gå fra hytte til hytte eller sove i telt. Det er spesielt i ferier som vinterferien og påsken vi har mulighet til dette. Hør denne episoden og finn ut hva som skal til for å få til dette - det krever litt planlegging og utstyr, og belønningen er en tur du og de som går sammen med deg vil huske resten av livet!

Denne episoden har ligget og gjæret en stund, for vi vet at det er lett å la seg inspirere og irritere over medieoppslag, innlegg i sosiale medier, blogger, podcaster og annet.

Heldigvis har vi mennesker mulighet til å velge bort det som irriterer oss, og på samme måte fokusere på det som inspirerer.

Når går irritasjonen over i misunnelse? Klarer vi voksne å innrømme når vi er misunnelige?

Hvordan påvirker sosiale medier, bruk av bilder som er tatt en av de få dagene det er perfekte forhold.

Vi elsker å være ute i naturen, samtidig er kanskje ikke vårt friluftsliv så bærekraftig? I denne episoden reflekterer vi over vårt eget forbruk og hvordan vi kan sørge for at friluftslivet blir så bærekraftig som mulig.

En vanskelig oppgave, og nesten umulig å finne en balanse.

Solvor og Jens snakker mye om sin foreldrestrategi, dette er et begrep vi har funnet på selv, samtidig mener vi det passer godt. Hvordan kan vi som foreldre bruke samme strategi ovenfor barna? Kan barna bruke det de lærer igjennom friluftsliv i andre sammenhenger i livet?

Vi kjøpte bobil for noen år siden etter å ha testet ut leie i både høst- og vinterferien. Denne episoden handler om hva som er viktig for å finne en bobil for aktivt friluftsliv.

Vi tilbringer mye tid i Trysil hele året. I denne episoden snakker vi om nesten alt man kan gjøre i Trysil på våren, sommeren og høsten. Det er ingen tvil om at tilbudet er stort. Vi anbefaler alle å ta en tur til Trysil og oppleve noe nytt, uansett om du har vært der tidligere.

Episoden er innspilt i samarbeid med Destinasjon Trysil

Solvor og Jens forteller om sin tur til Finnmark og Troms i Mai 2021. Nå er det de høyeste toppene i disse fylkene som står for tur.

Hanan Abdelrahman er fra Egypt og flyttet til Norge når hun var 20 år gammel. De neste årene var det familie, utdanning, jobb og etablering som var i fokus. Da hun ble tatt med til Kjerringhøgda i Østmarka i 2017 fikk hun en åpenbaring. Turlivet og viktigheten av å være ute inspirerte henne, og hun er opptatt av at invandrere og andre normale folk skal kunne komme seg ut i naturen.

Vi får ofte spørsmål om hvordan vi får med oss barna på tur. Sina og Oline har blitt vant til det fra de var veldig små, og Nelly tok vi med på de første lengre turene fra hun var omtrent 11 år gammel. I denne episoden er hele familien i studio, og vi snakker om hvordan vi jobber med motivasjonen for å dra på lengre turer hele året.

Alle har angst i en eller annen form, og i denne episoden snakker vi om hva som gir oss angst. Jens har høydeskrekk, som ikke er så hensiktsmessig når vi skal opp på bratte og eksponerte fjell. Hva er egentlig angst og hvordan kan man jobbe for å redusere den?