우리 가족 주치의 최현 원장과 함께 하는 건강만담 : 환절기 건강관리 편

기온이 내려가면 습도도 내려가게 되는데, 이 때 활성화되는 균이나 바이러스는 독한 것들이 많이 있습니다. 기온변화에 적응하느라 에너지를 많이 쓰는 우리 몸은 이런 독한 바이러스나 균에 대응하는 능력이 떨어져 환절기 때 많은 환자들이 생깁니다.

먼저 습도를 관리하는 것이 중요합니다. 우리 호흡기는 촉촉하게 유지되어야 균들이 호흡기에 달라붙지 못합니다.