Hoy les dejo una reflexión acerca de dos frases que se repiten mucho últimamente “eres lo que piensas” - “eres lo que haces” y la llevo a través de mi propia reflexión a una comprensión mayor.

Este es un mensaje para mí,

en esos momentos en los que me siento cansado,

cuando aparecen las viejas heridas,

los miedos…

y ese sentimiento de insuficiencia.

Y creo que a ti también te puede servir.

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Yo sé que no tienes ganas…

pero ese era el acuerdo.

La conciencia elevada y la abundancia en el alma

a cambio de la devoción en cada proceso.

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Yo sé que te sientes insuficiente…

pero ese era el acuerdo:

conocerte a través de este proceso,

con participación plena.

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Yo sé que los resultados tardan en llegar…

pero ese era el acuerdo:

enamorarte del proceso

por encima del resultado.

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Yo sé que duele…

pero ese era el acuerdo:

convertir cada herida en sabiduría,

y cada sabiduría en entrega.

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Yo sé que quieres garantías…

pero ese era el acuerdo:

mantener la fe

aunque no seas capaz de ver lo que viene después.

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Yo sé que te seducen las distracciones

cuando estás cansado…

pero ese era el acuerdo:

recomprometerte con el propósito y la visión

sin culpa,

cada vez que quieras escapar.

Volver al centro

cada vez que sientes que te alejas.

Y elegir el compromiso

como camino hacia la excelencia.

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Yo sé que el miedo aparece

cuando las cosas no salen como quieres…

pero ese era el acuerdo:

enfrentarlo sin resistencia,

y entregarte a él

como confirmación de quién eres

y de la valentía que llevas dentro.

Reconocer que el miedo

no es señal de debilidad,

es señal de que estás haciendo lo correcto.

No es retroceso…

es avance.

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Yo sé que hay días

en los que te preguntas quién eres

y la experiencia pesa…

pero ese era el acuerdo:

elegir el compromiso

incluso cuando la emoción no acompaña.

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Yo sé que a veces te sientes culpable…

pero ese era el acuerdo:

perdonarte una y otra vez

para seguir sanando.

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Yo sé que quieres el resultado…

pero ese era el acuerdo:

desapegarte de él

y tomar acción

para ser coherente,

sin la necesidad de tener

lo que esperas.

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El resto…

se lo dejo a la vida.

Este es el primer episodio de 1Menprocess, y no es una historia de éxito… es una historia de reconstrucción.

En este episodio te abro una parte de mi vida que muchos no ven: crecimiento en un entorno difícil, adicciones, excesos, una sobredosis a los 16 años, trastornos como la bulimia, pensamientos oscuros y una larga pelea interna que me llevó a tocar fondo más de una vez.

Pero también es la historia de lo que vino después.

El momento en que entendí que nadie iba a venir a salvarme.

El inicio de un proceso real de hacerme cargo.

La disciplina, el entrenamiento y la introspección como herramientas para reconstruirme desde cero.

Este episodio no busca motivarte.

Busca confrontarte.

Porque a veces, cuando todo parece perdido…

no es el final.

Es el punto exacto donde empieza la reconstrucción.

Nico 🤝

Te invito a profundizar en estas dos frases que están muy de moda hoy en día “eres lo que piensas” o “eres lo que haces” que si tienen mucho sentido pero tendemos a romanizarlas y sesgarnos.

Te comparto mi reflexión y conclusión acerca de ellas.

Coach estratégico de mentalidad y fitness.

@nico_hargreaves

En este episodio hablamos sobre la importancia de tener un propósito de vida. Además de entender los factores limitantes que nos impiden lograr nuestros objetivos y metas por creer que merecemos algo sin hacer nada a cambio.

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