1日でタンパク質50g摂取を目指してます！

#ゆっぺのときどきラジオ健康編

#冷え性　#家事　#育児　#健康　#料理　#主婦　#アラフォー　#ライフスタイル　#ラジオ大好き　#ポッドキャスト　#音声配信　#趣味　#スタエフ　#スタエフ初心者　#standfm #ライブ配信

standfmではライブ配信 もやってます！よかったら遊びに来てくださいね♡

https://stand.fm/channels/601ac31d85b142d0d85143d3