En el episodio de hoy tenemos como invitado a Manuel Jiménez, entrenador personal especialista en readaptación de lesiones, especialmente en patologías de columna, con muchos años de experiencia en actividades como espalda sana y Pilates. Con él hablaremos de diferentes planteamientos de ejercicio físico en personas con dolor de espalda. Muchas gracias por escucharnos y no olvides suscribirte para no perderte un nuevo episodio cada Lunes. Además, recuerda que sigue activo el programa online de 12 semanas ENTHRENOS, para mejorar tu forma física y reducir tu porcentaje graso. Para más información, escribe un mensaje privado a la cuenta de Instagram @enthrenos o envía un email a [email protected] Libros mencionados: Puedes adquirir "Trastornos de la espalda baja" de Stuart McGill, en: https://orbishealth.es/libros/ - Diagnóstico y tratamiento de las alteraciones del movimiento de Shirley Sahrmann. - Manual de rehabilitación de la columna vertebral de Craig LIebenson. - Prevención y rehabilitación de lesiones deportivas. Integrando la medicina y la ciencia para soluciones de rendimiento. De David Joyce y Daniel Lewindon. - Spinal Control: la rehabilitación del dolor de espalda. De Paul Hodges. - Vías Anatómicas de Thomas Myers, 3ª edición.