ENTHRENOS

By Ernesto de la Vega Pernas

El podcast en el que escucharás charlas distendidas sobre diferentes temáticas del mundo del entrenamiento y la salud... more

· Health & Fitness

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ENTHRENOS episodes:

November 27, 2022 2x08 "Presentando mi libro"
Y llegó el momento que llevaba mucho tiempo esperando. Y es que después de casi 3 años esta semana sale publicado mi libro "Entrenamiento para una espalda saludable" con la editorial MCSports. En este vídeo os explico cómo ha sido la experiencia, cuál es mi objetivo al escribir el libro y lo que puedes encontrar en él.
Si estás interesado en adquirirlo este es el enlace: https://mcsports.es/mostrar/pagina/productinfo/415
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36min
November 16, 2022 2x07 "Consejos para tus rodillas" (con Hugo Marquina)
En este episodio hablamos con Hugo Marquina, traumatólogo especialista en rodilla, sobre la articulación de la rodilla y consejos para prevenir y/o abordar molestias de rodilla.
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34min
October 19, 2022 2x06 "La importancia de la pisada" (con Daniel Barbeito)
En este episodio hablamos con Daniel Barbeito de la clínica @avanti_biomecanicaypodologia sobre la importancia que tiene el pie en nuestro día a día y en nuestra actividad deportiva y las posibles lesiones que puede acarrear tener una mala pisada.
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41min
October 05, 2022 2x05 "El impacto del ejercicio en el tratamiento del cáncer" (con Manuel Martín Olvera)
En este episodio hablamos con Manuel Martin Olvera de IPEFC (Instituto Profesional de Ejercicio Físico y Cáncer) sobre el impacto del ejercicio físico en el tratamiento del cáncer.
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39min
August 03, 2022 2 x 04 "Del traumatólogo al entrenador" (con Guillermo Rieiro) (PARTE 2)
En esta segunda parte, el traumatólogo Guillermo Rieiro nos habla sobre la lumbalgia y cómo abordarla, cuándo son importantes las pruebas de imagen y muchas cosas más.
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38min
July 27, 2022 2 x 04 "Del traumatólogo al entrenador" (con Guillermo Rieiro) (PARTE 1)
En este cuarto episodio de la segunda temporada hablaremos con el traumatólogo Guillermo Rieiro de lo que se ocupa la traumatología y cuál es el papel del ejercicio físico en la readaptación y prevención de lesiones.
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26min
July 13, 2022 2 x 03 "Lo que no sabes de la escoliosis" (con Diego Cano) (PARTE 2)
Segunda parte del tercer episodio en el que hablamos sobre la escoliosis, cómo afecta a la musculatura y qué ejercicios son los más recomendables.
Para ello charlamos con un especialista en escoliosis, @diegocanopt.
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31min
July 06, 2022 2 x 03 "Lo que no sabes de la escoliosis" (con Diego Cano) (PARTE 1)
En este tercer episodio hablaremos sobre la escoliosis, cómo afecta a la musculatura y qué ejercicios son los más recomendables.
Para ello charlamos con un especialista en escoliosis, @diegocanopt.
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28min
June 22, 2022 2 x 02 "Cómo controlar la diabetes" (con Enol Sierra) (PARTE 2)
En este segundo episodio hablaremos sobre la diabetes. En esta segunda parte del episodio hablaremos sobre la nutrición y el ejercicio físico más adecuados en casos de diabetes.
Puedes seguir la cuenta de Instagram de Enol Sierra @deportemayoresonline para ver todas sus publicaciones sobre diabetes. Y además puedes suscribirte a su canal de Diabetes TV en este enlace: https://deportemayores.com/diabetes-television/
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34min
June 15, 2022 2 x 02 "Cómo controlar la diabetes" (con Enol Sierra) (PARTE 1)
En este segundo episodio hablaremos sobre la diabetes. En la primera parte del episodio expondremos cuáles son los factores de riesgo para sufrir diabetes, cuáles son los síntomas para saber si padecemos diabetes y cuál es el tratamiento más recomendable.
Puedes seguir la cuenta de Instagram de Enol Sierra @deportemayoresonline para ver todas sus publicaciones sobre diabetes. Y además puedes suscribirte a su canal de Diabetes TV en este enlace: https://deportemayores.com/diabetes-television/
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