<p>Constancia sobre intensidad. Progreso sobre perfección. Principios sobre modas.</p>

Constancia sobre intensidad. Progreso sobre perfección. Principios sobre modas.

1x227 El secreto para BAJAR DE PESO es...

La pérdida de peso es 90% mentalidad y 10% estrategia.
En este podcast no hablaremos sobre calorías, dietas, ni te diré cuál es el mejor ejercicio para bajar de peso. Hablaremos sobre tu programación mental, creencias limitantes, pensamientos saboteadores, excusas, decisiones y más. Aquí encontrarás estrategias de coaching nutricional que aplico en sesiones, casos reales de personas que buscan mi ayuda para acompañarlos en este proceso de mejora, técnicas para reprogramar tu mente y perder peso, cuestionar tus creencias y desarrollar hábitos para que logres mantener un cuerpo saludable.

Health & Fitness

La pérdida de peso es 90% mentalidad y 10% estrategia. En este podcast no hablaremos sobre calorías, dietas, ni te diré cuál es el mejor ejercicio para bajar de peso. Hablaremos sobre tu programación mental, creencias limitantes, pensamientos saboteadores, excusas, decisiones y más. Aquí encontrarás estrategias de coaching nutricional que aplico en sesiones, casos reales de personas que buscan mi ayuda para acompañarlos en este proceso de mejora, técnicas para reprogramar tu mente y perder peso, cuestionar tus creencias y desarrollar hábitos para que logres mantener un cuerpo saludable.

Share 1x227 El secreto para BAJAR DE PESO es...

Sign up to save your podcasts

1x227 El secreto para BAJAR DE PESO es...

1x227 El secreto para BAJAR DE PESO es...