ピラティス・ヨガ・フィットネスインストラクターのためのマインドポッドキャスト。自己否定を手放し、指導者としての軸を育てる時間。技術だけでは届かない「在り方」を、静かに整える番組です。

【内容】

・なぜ私がピラティスを始めたのか

・どうやって1年目を過ごしたか

・どうやって「辞めたい気持ち」を乗り越えたか

・初心の大切さ

・今好きなことを仕事にして、苦しんでいる人

・フリーランス1年目でやって良かったこと