I det andra avsnittet av Äntligen fri diskuterar vi betydelsen av att befria sig från egot. Detta är ett av de absolut viktigaste koncepten jag lärt mig för att må bättre och leva ett lyckligare liv. Det hela började med att jag läste "En ny jord" en bok av Eckhart Tolle och därefter har jag slukat massvis av böcker för att få leva ett friare liv.

Vad du kommer lära dig i detta avsnitt:

• Definitionen av ego och dess inflytande på våra liv
• De problem och utmaningar som uppstår till följd av ett dominerande ego
• Praktiska metoder för att bryta sig fri från egot och upptäcka en känsla av inre frihet
• Hur livet kan förändras positivt när man lyckas frigöra sig från egots begränsningar

Äntligen Fri är en podcast som fokuserar på att inspirera och guida dig mot ökad frihet i alla aspekter av livet. Genom att utforska resan mot att övervinna mentala blockeringar i relationer, prestationer, hälsa och ekonomi, hjälper Markus Mattsson, som är coach och föreläsare, dig att skapa mer frihet i ditt liv. I varje avsnitt delar Markus insikter, inspiration och verktyg för att hjälpa dig att äntligen uppnå den frihet du längtar efter. Podcasten tar upp ämnen som vad frihet innebär, saker som kan göra dig mindre fri utan att du tänker på det, hur du går förbi rädslan, vågar satsa på dina drömmar, och sätt att bryta dig fri från negativa tankemönster. Med fokus på att inspirera och ge praktiska verktyg är "Äntligen Fri" en plattform som erbjuder resurser för att skapa en mer givande och fri tillvaro.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.