In dieser Folge erzähle ich dir etwas aus meiner eigenen (Schmerz)geschichte und was meine ersten Schritte aus einem stressigen und hektischen Lebensstil hin zu einem Leben in Balance waren.

Du erfährst

• warum es so wichtig ist seinem Körper ganz genau zuzuhören
• was dein Körper dir mitteilen möchte
• dass auch jede (schmerzliche) Erfahrung eine Chance für eine positive Veränderung sein kann
• warum es so wichtig für deine Gesundheit ist, alle deine Emotionen zuzulassen
• am Ende wartet ein schöne poetische Botschaft auf Dich :)

Viel Spaß bei der Folge! :)

Susi

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