Lena Siekmann Coaching

2. Chaos im Gehirn und Umgang mit der jetzigen Situation


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Ich möchte, dass Du Dir ein paar Minuten Zeit nimmst, um etwas anderes in Deinem Gehirn zu haben als Angst und Panik.

Ich möchte, dass Du Dir diesen speziellen Podcast anhörst und daran erinnerst, dass dies das Leben ist. Und in all dem Chaos, das Du vielleicht fühlst , lebst Du seine schöne menschliche Erfahrung aus.

Wie Du habe ich auch viel Traurigkeit, Wut und Enttäuschung, als sich die Situationen änderten und die Umstände nicht so waren, wie ich sie gerne hätte.

Und ich bin mit all dem einverstanden, weil ich meine Gefühle zulasse.

Ich öffne mich ihnen und lasse sie einfach sein.

In dem heutigen Podcast teile ich mit, warum dies der perfekte Zeitpunkt ist, um Deine eigene Selbstcoaching-Praxis zu verbessern, und wie all die Gefühle, die im Zusammenhang mit der Coronavirus-Pandemie auftauchen, einen unglaublichen Einblick in unsere schöne Erfahrung bieten, ein Mensch zu sein und das Leben zu leben, was heute ist.

Die Natur geht weiter. Die Menschheit geht weiter. So ist das Leben.

WAS DU ENTDECKEN WIRST:

  • Wie herausfordernde Zeiten es dem Lebenscoaching ermöglichen, seine Magie zu offenbaren. Ein Beispiel für mein Selbst-Coaching in Bezug auf Gedanken und Gefühle, die ich nach einer schwierigen Entscheidung erlebt habe.
  • Warum müssen wir die Gefühle zulassen, die für uns zu Zeit aufkommen.
  • Warum niemand Recht oder Unrecht hat, wie er über diese Situation denkt.
  • Was Mitgefühl in dieser Zeit ist und was nicht.
  • Warum dies die perfekte Gelegenheit ist, sich auf Gedanken Arbeit einzulassen .
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Lena Siekmann CoachingBy Lena Siekmann