En este episodio les cuento cómo logré cambiar mi alimentación, ha sido un proceso de 10 años, estoy convencida que se puede conseguir una alimentación saludable aprendiendo a comer de manera consciente, yo soy la prueba de eso.  Y para eso es necesario la educación alimentaria, el saber nos da el poder de decisión de lo que es mejor para nuestro cuerpo. Música Ilya Truhanov