Este ejercicio sirve para :
- Ponerse alerta
- Tener claridad en el razonamiento
- Tener apertura para la creatividad

Este ejercicio sirve para : - Ponerse alerta - Tener claridad en el razonamiento - Tener apertura para la creatividad

2. Cuenta diez

El podcast de Noli es un breve espacio para ti. Escucharás propuestas para poder reducir el estrés, la ansiedad, lograr atención positiva y más.
Son ejercicios rápidos y prácticos que podrás escuchar a cualquier hora del día, incluso en tu lugar de trabajo o en cualquier lugar en donde estés,pues te ayudarán a relajarte en el momento y te permitirán tomar mejores decisiones.
Espero disfrutes el podcast con todos los episodios !Bienvenidos amigos!

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El podcast de Noli es un breve espacio para ti. Escucharás propuestas para poder reducir el estrés, la ansiedad, lograr atención positiva y más. Son ejercicios rápidos y prácticos que podrás escuchar a cualquier hora del día, incluso en tu lugar de trabajo o en cualquier lugar en donde estés,pues te ayudarán a relajarte en el momento y te permitirán tomar mejores decisiones. Espero disfrutes el podcast con todos los episodios !Bienvenidos amigos!

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