目標体重になったのに、

なんだか満たされない。

もっと痩せなきゃって思ってしまう。

そんな経験、ありませんか？

今回のラジオでは

私がダイエットを通じて気づいた

『本当の目的』についてお話ししました。

体重の数字よりも、

毎日をどんな気持ちで過ごしたいか。

自分を大切にできているか。

自分をごきげんにできているか。

そんな視点で、

“自分らしく痩せる”という旅を

一緒に歩んでいけたら嬉しいです。

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