Fast jeder nutzt heutzutage Soziale Medien in Form von WhatsApp, Instagram, Tiktok und Co. - und das oft mehrere Stunden am Tag. Dabei sind wir uns teilweise gar nicht bewusst, welche Effekte das auf unsere Psyche und unsere Selbstwahrnehmung hat. Diese Auswirkungen sowie Tipps, um besser damit umgehen zu können, teilen Arranniya und Merle in dieser Folge mit euch.

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Psycho…LOGISCH ist ein Podcast vom Seminarfach Positive Psychologie am Viktoria-Luise-Gymnasium.

Das erwähnte Video: https://youtu.be/EpiXnJCplt4?si=Wq4DvLxvBbiz8rvo