En este episodio te hablo de la culpa silenciosa que sentimos al elegirnos, del peso invisible del autocuidado. Te comparto mi experiencia como mamá, mujer y guía de meditación sobre cómo sostener tu bienestar sin desconectarte del mundo. Vamos a hablar de cómo dejar de sentir culpa por ser felices en un mundo que duele.

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