Kan vi motivere deg til å komme i gang med trening?
Øyeblikket du går fra å bare tenke på at du skal trene til det øyeblikket du faktisk befinner deg midt i ei treningsøkt er MAGISK. Lene & Nicki deler noen tips for å gå fra tanke til handling. Du får også høre noen av deres personlige erfaringer med trening og planlegging.

Kan vi motivere deg til å komme i gang med trening? Øyeblikket du går fra å bare tenke på at du skal trene til det øyeblikket du faktisk befinner deg midt i ei treningsøkt er MAGISK. Lene & Nicki deler noen tips for å gå fra tanke til handling. Du får også høre noen av deres personlige erfaringer med trening og planlegging.

Kan vi motivere deg til å komme i gang med trening?
Øyeblikket du går fra å bare tenke på at du skal trene til det øyeblikket du faktisk befinner deg midt i ei treningsøkt er MAGISK. Lene &amp; Nicki deler noen tips for å gå fra tanke til handling. Du får også høre noen av deres personlige erfaringer med trening og planlegging.&nbsp;

#2 FRA TANKE TIL HANDLING

Balansekunst - en motiverende podkast med Lene Hannevig &amp; Nicki Bekkeseth, 
2 av Norges beste veiledere på livsstil og vekttap!

Med utgangspunkt i egne og andres erfaringer og ekspertise utforsker Lene &amp; Nicki den sunne balansen. Hvor finner man den og hvordan skaper man den?
Du som lytter blir utfordret til å reflektere og motivert til selv å skape din sunne balanse. 
Temaene er knyttet opp mot kosthold, trening, livsstil og helse.

Health & Fitness

Balansekunst - en motiverende podkast med Lene Hannevig & Nicki Bekkeseth, 2 av Norges beste veiledere på livsstil og vekttap! Med utgangspunkt i egne og andres erfaringer og ekspertise utforsker Lene & Nicki den sunne balansen. Hvor finner man den og hvordan skaper man den? Du som lytter blir utfordret til å reflektere og motivert til selv å skape din sunne balanse. Temaene er knyttet opp mot kosthold, trening, livsstil og helse.

Share #2 FRA TANKE TIL HANDLING

Sign up to save your podcasts

#2 FRA TANKE TIL HANDLING

#2 FRA TANKE TIL HANDLING