Kennst du das Gefühl, in intimen Momenten über deine eigenen Grenzen hinwegzugehen – vielleicht aus Unsicherheit, aus People-Pleasing oder weil du deine eigenen Bedürfnisse nicht klar wahrnimmst?

In dieser Folge sprechen wir über die Bedeutung von Grenzen in der Sexualität, warum sie oft schwer zu setzen sind und welche Rolle Sozialisierung, Körperbewusstsein undKommunikation dabei spielen könnten.

Wir teilen persönliche Erfahrungen mit Grenzüberschreitungen, die Auswirkungen patriarchaler Strukturen auf unser Körpergefühl und sprechen darüber, was helfen kann: von Achtsamkeit bis nonverbale Kommunikation.

Außerdem diskutieren wir die Trennung von körperlicher und mentaler Erregung und wie Frauen lernen können, ihre Grenzen bewusster wahrzunehmen und zuwahren.

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