SER salud - podcast

2 - hormonas femeninas y hambre


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Hola! Bienvenidas a esta serie de episodios donde aprendes un poco más de tu cuerpo como mujer y cómo apoyarlo en diferentes etapas. Hoy el tema fue el hambre relacionada a los cambios hormonales. Sabemos que e tema del peso es importante para todas y sabemos que para algunas es más dificil regularlo que para otras mujeres. Con esta información queremos ayudar un poco en este proceso.

Si quieres aprender más sobre el tema te dejo el link con la información a nuestro curso sobre hormonas reproductivas, como estas impactan nuestro día a día y cómo podemos apoyarlas - https://vanessaylaura.com/
Para recibir el pdf con el ejercicio del día de hoy debes enviarnos la palabra "hambre" a mi instagram @ser__salud o enviar a @nesswellness_ y te llega de manera inmediata.

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SER salud - podcastBy Laura Vela Duque