בפרק של היום אדבר על אחד הנושאים המהותיים ביותר לכל אחד מאתנו - אושר - ואגע בנקודות הבאות:

• מהו בכלל אושר? למה תוכלו לצפות "כשתגיעו ליעד"? והאם זה ריאלי לצפות להיות שמח כל הזמן
• למה לרובנו כל-כך קשה לחוש אושר, שלווה ושביעות רצון
• מהו השקר הגדול שעומד בדרכנו לאושר
• איך לסיים את ההמתנה שמשהו טוב יקרה ולהתחיל "לחיות באמת" עוד היום
• ומהם חמשת הצעדים אותם תוכלו ליישם בכדי להפוך חוסר סיפוק ואומללות לשלווה ולאושר

-:-

מדיטציית נשימה בת דקההצבת גבולות - איך עושים את זה נכון

-:-⁠⁠הספר שלי, 100% בחירה⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠אימון רגשי נלפ⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠הצטרפות לרשימת הקשר שלי⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠ליצירת קשר, בקשות, הצעות ומתן פידבק על הפודקאסט⁠⁠⁠