Z tego odcinka dowiesz się:
<ul>
 <li>Jak działa IF i czy faktycznie jest najlepszy podczas
 odchudzania?</li>
 <li>Jak posty przerywane wpływają na długowieczność.</li>
 <li>Dlaczego IF może jednocześnie poprawiać i pogarszać
 zdrowie?</li>
 <li>Czy stosując posty przerywane możemy skutecznie się
 oczyścić?</li>
 <li>Jakie są największe wady oraz zalety stosowania IF.</li>
</ul>
Mój Instagram:
https://www.instagram.com/dietetyczny.luz/
Moja strona:
https://dietetycznyluz.pl/

Z tego odcinka dowiesz się: Jak działa IF i czy faktycznie jest najlepszy podczas odchudzania? Jak posty przerywane wpływają na długowieczność. Dlaczego IF może jednocześnie poprawiać i pogarszać zdrowie? Czy stosując posty przerywane możemy skutecznie się oczyścić? Jakie są największe wady oraz zalety stosowania IF. Mój Instagram: https://www.instagram.com/dietetyczny.luz/ Moja strona: https://dietetycznyluz.pl/

#2 IF - sposób na odchudzanie i zdrowie?

Cześć! Tutaj Dietetyczny luz! Jestem pasjonatem dietetyki i zdrowego odżywiania. Wiedzą zdobytą z artykułów naukowych, studiów, szkoleń czy kursów, dzielę się na moim Instagramie @dietetyczny.luz

Ten podcast pomoże Ci nawet jeżeli masz podstawową wiedzę z dietetyki i zwłaszcza wtedy jeśli dopiero wchodzisz w ten świat. Uczę się z wiarygodnych źródeł i wykorzystuję to w codziennej pracy - nie powielam mitów żywieniowych. Powiem Ci więcej o zdrowym trybie życia, w którym jest miejsce na wszystko. W końcu mówi do Was Dietetyczny Luz w podcaście Dieta Na Luzie! 😀

Health & Fitness

Nutrition

Cześć! Tutaj Dietetyczny luz! Jestem pasjonatem dietetyki i zdrowego odżywiania. Wiedzą zdobytą z artykułów naukowych, studiów, szkoleń czy kursów, dzielę się na moim Instagramie @dietetyczny.luz Ten podcast pomoże Ci nawet jeżeli masz podstawową wiedzę z dietetyki i zwłaszcza wtedy jeśli dopiero wchodzisz w ten świat. Uczę się z wiarygodnych źródeł i wykorzystuję to w codziennej pracy - nie powielam mitów żywieniowych. Powiem Ci więcej o zdrowym trybie życia, w którym jest miejsce na wszystko. W końcu mówi do Was Dietetyczny Luz w podcaście Dieta Na Luzie! 😀

Share #2 IF - sposób na odchudzanie i zdrowie?

Sign up to save your podcasts

#2 IF - sposób na odchudzanie i zdrowie?

#2 IF - sposób na odchudzanie i zdrowie?