<p>W tym odcinku mówię jak wkomponować pizzę, czekoladę czy lody do swojej diety i... dlaczego warto to robić (nawet gdy się odchudzasz!). </p>

W tym odcinku mówię jak wkomponować pizzę, czekoladę czy lody do swojej diety i... dlaczego warto to robić (nawet gdy się odchudzasz!).

<p>W tym odcinku mówię jak wkomponować pizzę, czekoladę czy lody do swojej diety i... dlaczego warto to robić (nawet gdy się odchudzasz!).&nbsp;</p>

2. Jak pogodzić serce i rozum na diecie - zasada 80/20

W audycji poruszam tematy dotyczące żywienia, zdrowego podejścia do odżywiania i odchudzania. Odczarowuję postrzeganie "diety" jako ciągłych wyrzeczeń i restrykcji. 
Specjalizuję się w dietoterapii insulinooporności, dietach wegetariańskich i wegańskich.

Health & Fitness

Nutrition

W audycji poruszam tematy dotyczące żywienia, zdrowego podejścia do odżywiania i odchudzania. Odczarowuję postrzeganie "diety" jako ciągłych wyrzeczeń i restrykcji. Specjalizuję się w dietoterapii insulinooporności, dietach wegetariańskich i wegańskich.

Share 2. Jak pogodzić serce i rozum na diecie - zasada 80/20

Sign up to save your podcasts

2. Jak pogodzić serce i rozum na diecie - zasada 80/20

2. Jak pogodzić serce i rozum na diecie - zasada 80/20