hello hello 大家好啊，这里是咖啡便利贴，我是你们未来的咖啡师小林。这集播客和大家分享一下关于咖啡因的那些事儿，一天到底能喝多少咖啡？咖啡因会在我们体内停留多久才会被代谢掉呢？ 

本播客在：小宇宙、喜马拉雅、荔枝FM、Apple podcast、网易云音乐、QQ音乐每周四均有更新

在咖啡展门口拍的照片

先来杯拿铁暖暖胃

肯尼亚yyds

再来一杯澳白

四种瑰夏收尾～

Hello 大家好啊，这里是咖啡便利贴 

我是你们未来的咖啡师小林，本期咱们要聊的内容呢，是关于《咖啡因》的
为什么录制这个主题，是想要解除大家对咖啡因的恐惧，放松的去享受咖啡。咖啡因对我的影响，啥时候开始接触咖啡因，从小喝茶，较早接触咖啡因，是不是对咖啡因适应的量就比较高？听我说说在深圳咖啡展喝到脸红心悸的经历

咖啡饮品咖啡因含量表：

参考文章（链接均需翻墙阅读）

咖啡沙龙公众号

https://medlineplus.gov/caffeine.html

https://adf.org.au/drug-facts/caffeine/

https://www.linkedin.com/pulse/caffeine-confusion-spencer-turer

https://zh.wikipedia.org/wiki/咖啡因

BGM：

橘子海（orange ocean）- How to…