2 Ката и бокал осознанности

2 Ката и бокал осознанности

By Екатерина & ЕкатеринаSociety & CultureHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-ImprovementPhilosophy
Download on the App Store

2 Ката и бокал осознанности episodes

  • Смерть. Как принять леди с косой и научиться жить.
    Кто-то делает вид, что её нет. Кто-то боится, а кто-то ждёт. Смерть издавна вызывала у человечества массу страхов, слухов и волнений, но ведь смерть при всей непредсказуемости жизни является единственной константой, которая была и остаётся незыблема. Сегодня 2Ката будут говорить на сложную и глубокую тему, которая действительно касается каждого из нас. Присоединяйтесь, будет интересно.

    Ваши вопросы и комментарии ждём в нашей группе в tg по ссылке https://t.me/DvaKata

    31 min
  • Механизмы психологической защиты
    Сегодня поговорим о психологических защитах. Для чего они нужны? От чего они нас защищают? Чего в них больше пользы или вреда? Какие они бывают? Как вы видите, вопросов много, так что будем разбираться. Присоединяйтесь к нам, будет интересно, уютно и тепло.

    Отдельное спасибо всем, кто пишет комментарии, делает репосты, ставит лайки и подписывается. Для нас это огромная мотивация продолжать свою работу.

    Для связи с нами ждём вас в нашей группе в Tg по ссылке https://t.me/DvaKata

    29 min
  • Как научиться ждать, не тратя ресурс.
    Ожидания бывают разные. Порой, мы ждём приятных событий и не можем дождаться, а, иногда, наоборот, застываем, ожидая чего - то плохого или неизвестного. В любом случае, мы понимаем, что ожидания сталкивают нас с отсутствием контроля над грядущим, и, зачастую, мы не можем с этим смириться, тратя огромное количество ресурса на иллюзорные попытки что-то систематизировать и изменить. Какое же отношение к ожиданию является экологичным и безопасным? Давайте разбираться. Присоединяйтесь к нам, будет интересно, уютно и эмоционально.

    Отдельные благодарности за ваши подписки, лайки и комментарии. Для нас это огромная мотивация продолжать работу.

    Ваши вопросы ждём в нашей группе TG по ссылке t.me/DvaKata 

    29 min
  • Бритва Оккама. Всё ли стоит упрощать?
    Сегодня немного поговорим о бритье. Шучу, шучу, - конечно нет, наш подкаст был, есть и останется психологическим, ведь мы, как его создатели стараемся сделать для вас основы психологии более понятными и простыми! Следуем ли мы принципу бритвы Оккама? Всё очень может быть. А вот что это такое и всегда ли стоит применять этот принцип в своей жизни, - предлагаем разобраться в новом выпуске подкаста 2Ката и бокал осознанности.

    Присоединяйтесь, будет интересно, тепло и уютно.

    P.S. Всем спасибо за ваши лайки и подписки. Ждём ваших комментариев в нашей групе в Tg https://t.me/DvaKata

    30 min
  • Газлайтинг. ЧТО? КАК? ПОЧЕМУ?
    Совсем недавно вопросы о газлайтинге стали занимать первые места по частоте среди интернет запросов. Это не удивительно, учитывая то, как много людей страдают от этого явления сегодня. Манипулятивные действия, которые заставляют сомневаться в адекватности собственного восприятия могут привести к неврозам и возникновению психологических заболеваний. Именно поэтому мы считаем, что не можем обойти данное явление стороной. Постараемся раскрыть суть данного понятия и поговорим о том,как можно ему противостоять. Присоединяйтесь, будет интересно. Ваши вопросы и комментарии ждём в группе  https://t.me/DvaKata

    Всем отдельное спасибо за ваши лайки и подписки.

    31 min
  • Буллинг-боль современности


    Буллинг - проблема современного общества или он существовал всегда? Почему сейчас это явление становится популярнее день ото дня и что толкает детей и взрослых на подобное? Как справиться и защитить себя? Об этом и многом другом в новом выпуске подкаста 2Ката и бокал осознанности. Присоединяйтесь, будет интересно.

    Ваши комментарии ждём в группе https://t.me/DvaKata.

    Отдельное спасибо за ваши подписки и лайки для нас это огромная мотивация❤️

    31 min
  • Пластырь для души. Польза и вред.
    Мы живём в век, когда всё хочется сделать максимально быстрым и простым. А работает ли это в области психологии? Можно залечить душевные раны, приклеив пластырь, или придётся идти по трудному пути работы над собой?

    Сегодня 2 Ката поговорят о быстрых решениях, которые набирают всё большую популярность. Будем разбираться во всех плюсах и минусах, которые они способны нам принести.

    Интересно!? Тогда ждём вас на нашей волне.

    Всем отдельное спасибо за подписки, лайки и комментарии.

    Ваши вопросы ждём в нашей группе в Telegram t.me/DvaKata

    31 min
  • Традиции. Важно или нет?
    Помните мультик про снеговика Олафа, который искал традиции для Эльзы и Анны. Для чего он это делал? Что даёт нам сохранение старых традиций? Стоит ли их сохранять, или, возможно, давно пора создать собственные? 

    Об этом и многом другом в новом выпуске подкаста "2 Ката  и бокал осознанности". Присоединяйтесь, будет тепло, уютно и интересно.

    33 min
  • М-Мотивация. Где её найти?
    После долгой паузы 2Ката снова с Вами. Простите нас за долгое отсутствие, мы постараемся исправиться и выпускать наши выпуски более регулярно. Встретившись сегодня, мы начали обсуждать все грядущие проекты, которые захватили нас целиком и полностью, попутно задаваясь вопросом: "Где же найти на всё силы и мотивацию?". Вопрос обретения мотивации стоит не только на пути достижения больших целей, но и в ежедневной рутине. Где найти желание погулять с собакой в мороз? Как увидеть смысл в ежедневной работе? Как не бросить проект, который застрял на середине пути? Думаем, такие вопросы всплывали в голове у каждого человека хотя бы раз. Именно поэтому сегодня мы хотим обратить внимание нашего слушателя в сторону поиска новых смыслов в привычных делах, для возвращения сил и энергии в вашу жизнь.

    Присоединяйтесь, будет интересно, уютно и тепло.

    Ваши вопросы и комментарии мы всегда рады видеть в нашем Telegram канале.

    30 min
  • Коварные женщины и беспомощные мужчины.
    Кто-то говорит о том, что эмансипация испортила женщин, превратив их в коварных существ, которые только и хотят, что использовать мужчин в своих интересах. С другой стороны, бытует мнение о том, как сложно женскому полу найти человека сильного, мужественного и надежного,чтобы не страшно было довериться и полюбить. Так что же происходит в современном обществе!?

    Мы сталкиваемся со смещением гендерных стереотипов или, быть может, область непонимая лежит в неумении брать ответственность за свои поступки в отношениях. Об этом сегодня рассуждают 2 Ката в новом выпуске подкаста. Присоединяйтесь, будет интересно.

    23 min

About 2 Ката и бокал осознанности

From the publisher's feed

Два практикующих психолога рассуждают о том, что касается каждого из нас. Здесь даже самые сложные проблемы и вопросы находят возможность нового взгляда, рождённого в живом диалоге без ярлыков и…