Κέντρο Μεταβολισμού

2. Χριστούγεννα και διατροφή


Listen Later

Στο επεισόδιο αυτό θα μιλήσουμε για τις ημέρες των εορτών και πως θα χειριστούμε την διατροφή μας για να μην μας πιάσει πανικός και για να μην ανέβει η ζυγαριά 10 κιλά τις επόμενες ημέρες. Η θέση μας βέβαια είναι μια. Απολαύστε τις γιορτές, αρκεί να θυμάστε ότι και η απόλαυση θέλει μέτρο.

Είμαι σίγουρη ότι το επεισόδιο αυτό θα σε βοηθήσει πολύ. Χρόνια μας πολλά.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Κέντρο ΜεταβολισμούBy Aristea Gazouli