La dépression ne se résume pas à “être triste”.
Elle peut être silencieuse, invisible, incomprise même par celui ou celle qui la traverse.

Dans cet épisode, je parle de ce qu’elle est vraiment, de ses mécanismes, et de pourquoi ce n’est ni une faiblesse ni un manque de volonté.

Mettre des mots, c’est déjà commencer à comprendre.