2/12 Meditaciones en víspera de la Navidad.

Limpiar la energía es sinónimo de una vida en armonía, de un cuerpo físico sano, de una mente centrada y de una vida en equilibrio.

Las preocupaciones, el estrés, la contaminación, los pensamientos negativos, las enfermedades y muchas otras cosas, son detonantes para hacernos sentir cansados, sin energía, enojados y deprimidos. Con esta meditación tu respiración quedará programada para realizar limpiezas energéticas de manera automatizadas y constantes, practícala al menos una vez a la semana o de ser necesario incrementa su frecuencia.

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Este es el podcast de Meditaciones con Mayra Cadengo. Aquí encontrarás meditaciones que te den paz, que te eliminan la angustia, la ansiedad y que fortalezcan tu salud mental y emocional.

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