Fitness pero Flexible con Cris Vega

2. Los 4 pilares para una transformaci贸nde adentro hacia afuera


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Te cuento sobre los 4 pilares para una transformaci贸n TOTAL!
Para que sean realmente sostenibles y duraderos los cambios, necesitas trabajar en varios aspectos a la vez, cada camino es 煤nico, pero los 4 pilares son lo que se mantiene en toda transformaci贸n.
Espero que te sirvan mucho los consejos que te dejo 馃槝
Me puedes encontrar en instagram como @lacrisvega
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Fitness pero Flexible con Cris VegaBy Cris Vega