حديثنا بالحلقة الثانية مع الأخصائي ثامر الشهراني حول الإصابات الرياضية

تحدثنا حول أمور كثيرة عن الإصابات الرياضية، وطرق للوقاية منها، ومسببات حدوثها، من ضعف في الإعداد قبل بداية الموسم مروراً بسوء التغذية والبنية الجسمانية للاعب،

تحدثنا ايضاً عن اكثر الاصابات شيوعاً، عن اصابة الرباط الصليبي وكيفية حدوثها، عن اصابة العضلة الضامة وكيف استطاع الفيفا ان يقلل من اثر هذه الاصابة في أوروبا و أن يقلل من الوقت المحدد للعلاج منها.

وامور كثيرة حول الإصابات الرياضية تستمعون لها في هذه الحلقة .

فريق العمل/

عمر العقيل

عبدالعزيز الحميد

نايف الراشد

الوليد العيسى

همام الحفظي

مساعد الجغيمان

شكر خاص /

شركة رجب

Links:

• @ithamer_7 — ثامر على تويتر
• @CreateRGB
• برنامج الفيفا للوقاية من الإصابات FIFA 11+
• @Tmas_podcast