Rodičovství bez výčitek a posuzování? Cesta Martiny Chomátové od poporodní deprese k lektorství mindfulness. Martina poukazuje na ten všudepřítomný tlak na výkon a s tím spojený stres, který můžeme snižovat i pomocí všímavosti (mindfulness). Ve svých tématech se zaměřuje na hledání spokojenosti a laskavosti nejen v mateřství.

↟ Sami si z toho vezměte, co potřebujete, co s váma ladí a zbytek můžete nechat plavat, nejlíp bez hodnocení :)(:

Mě najdete na: