Máma maso nemele | V městské džungli

Lenka dělá výživové poradenství a specializuje se na potravinové alergie a alternativní výživové směry, píše blog Zdravě jíst, napsala stejnojmennou knihu/kuchařku, která je bez pšenice, bez cukru, bez tropických plodin.

Vegankou je pře 8 let a s mužem mají dvě zdravé děti.

V rozhovoru si poslechnete:
➸ Proč se Lenka začala stravovat rostlinně a jak řeší stravu.
➸ Jak to má její muž, rodina a okolí.
➸ Jak to měla v těhotenství, s gynekologem a pediatrem.
➸ Jak se stravují její děti v institucích (školka, škola).
➸ Živočišné věci z druhé ruky - ekologie, minimalismus vs. veganství.

Lenku najdete na webu Zdravě jíst, Facebooku nebo Instagramu.

Mě najdete na webu V městské džungli, na Facebooku, ale aktivní jsem převážně na Instagramu @kristi_iluzen

Na fb máme skupinku Hledá se vegan rodina. Pokud ti chybí spřízněná duše ve tvým okolí, přidej se:
➸ https://www.facebook.com/groups/409034986844593

A pokud jsi rodič vychovávající své dítě k etickému veganství a chtěl/a bys se mnou natočit další rozhovor, napiš mi ideálně na instagram.

Bára pracovala v Greenpeace a k veganství ji přiměly prvotně ekologické problémy, ke kterým se až poté připojily etické důvody. Vegankou je přes 10 let, má dvě děti a v těhotenství ani u dětí nebyl žádný problém. Celkově pro předešlé dobré zkušenosti s rostlinnou stravou neměla obavy ani u dětí.

V rozhovoru si poslechnete:

Báru najdete v tetovacím a piercingovým studiu ALERtattoo v Pardubicích

Na fb máme skupinku Hledá se vegan rodina. Pokud ti chybí spřízněná duše ve tvým okolí, přidej se:

A pokud jsi rodič vychovávající své dítě k etickému veganství a chtěl/a bys se mnou natočit další rozhovor, napiš mi.

Mě najdete:

Hanka nejedla maso už před 20 lety, vegankou je 10 let. S mužem vede azyl pro hospodářská zvířata Bez krutosti na statku a žije s nimi přes 100 zvířat. Jejich dcera je Veganka od početí.

V rozhovoru si poslechnete:

Mrknout na jejich azyl a případně podpořit zvířata můžete tady: https://www.zivotbezkrutosti.cz

Na fb máme skupinku Hledá se vegan rodina. Pokud vám chybí spřízněná duše ve vašem okolí, přidejte se:

A pokud jste rodič vychovávající své dítě k etickému veganství a chtěli byste se mnou natočit další rozhovor, napište mi. 

Mě najdete: web: https://vmestskedzungli.cz 

Katka se stala vegankou převážně ze zdravotních důvodů. Za kosmetické přípravky a léčbu kožních problémů utratila spoustu peněz, ale bez efektu. Po vysazení kravského mateřského mléka a výrobků z něj se okamžitě zbavila problémů, které se zase vrátily, když si dala něco mléčného. Kdyby Katka neměla později vážnější zdravotní potíže, asi by se mléčných výrobků nikdy nevzdala a zůstala by u živočišných potravin z bio chovů. Měla ale plnou podporu od partnera, se kterým žila v Irsku. Po shlédnutí dalších dokumentů o problematice živočišného průmyslu s partnerem pozvolna přestali jíst maso a další živočišné potraviny i z etických důvodů. Po přechodu na čistě rostlinnou stravu cítili obrovský nárůst energie.

Rozhovor ve verzi videa najdete na Youtube V městské džungli

Na fb máme skupinku Hledá se vegan rodina. Pokud vám chybí spřízněná duše ve vašem okolí, přidejte se:

A pokud jste rodič vychovávající své dítě k etickému veganství a chtěli byste se mnou natočit další rozhovor, napište mi. 

Mě najdete:

Článek o mé zkušenosti s čistě rostlinnou stravou v těhotenství tady:

K tématu zamlklého těhotenství a více způsobů řešení mám články tady:

Moje porodní příběhy zase najdete na webu Příběhy zrození:

Dokumentární filmy

Peter v roce 2014 ochutnal jídlo na veganských hodech a rostlinné jídlo pro něj byl první impulz stát se veganem. Eva byla vegetariánka a po narození první dcery ji přišlo přirozené, přejít na čistě rostlinnou stravu. Spolu vychovávají 2 děti.

V rozhovoru si poslechnete:

Peter natočil video: Ako som sa stal vegánom | Už nie som normálny

Videorozhovor najdete i na Youtube: https://youtu.be/7Km_XApQ5KQ

Na fb máme skupinku Hledá se vegan rodina. Pokud vám chybí spřízněná duše ve vašem okolí, přidejte se:

Mě najdete:

Článek o mé zkušenosti s čistě rostlinnou stravou v těhotenství tady:

Moje porodní příběhy zase najdete na webu Příběhy zrození:

Dokumentární filmy

Další informace najdete na webu soucitně.cz

Za zmínku stojí i spolek Nesehnutí

Zuzka dřív vozila maso kamionem a spala na jatkách. Její nová životní etapa začala potratem, kdy si uvědomila, že má svůj život ve svých rukách. David ji ve všem podpořil. Poslechněte si, jaká byla jejich cesta k veganství.

Zuzka a David vychovávají 2 děti a v rozhovoru si poslechnete:

Zuzku s Davidem najdete na instagramu

Mě najdete:

Video najdete na Youtube:

Článek o mé zkušenosti s čistě rostlinnou stravou v těhotenství tady:

Moje porodní příběhy zase najdete na webu Příběhy zrození:

Dokumentární filmy

Další informace najdete na webu soucitně.cz

Za zmínku stojí i spolek Nesehnutí

Rozhovory o výchově dětí k etickému veganství. Poslechněte si o mojí cestě k veganství a

Článek o mé zkušenosti s čistě rostlinnou stravou v těhotenství tady

Dokumentární filmy

Za zmínku stojí i spolek Nesehnutí

Rodičovství bez výčitek a posuzování? Cesta Martiny Chomátové od poporodní deprese k lektorství mindfulness. Martina poukazuje na ten všudepřítomný tlak na výkon a s tím spojený stres, který můžeme snižovat i pomocí všímavosti (mindfulness). Ve svých tématech se zaměřuje na hledání spokojenosti a laskavosti nejen v mateřství.

↟ Sami si z toho vezměte, co potřebujete, co s váma ladí a zbytek můžete nechat plavat, nejlíp bez hodnocení :)(:

Mě najdete na:

Jak nás ovlivňuje prostředí, ve kterém vyrůstáme?

Ivetku najdete na:

Mě najdete na: