Trova due minuti da dedicare alla relazione con te. 
Ecco la prima meditazione del Podcast Permani.
 
Vuoi seguire Teresa Zamolo su Instagram? 
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Mail:
zamolo.counseling@gmail.com

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Ecco la prima meditazione del Podcast Permani.
 
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2 minuti di meditazione

Permani è un podcast dove trovare lo spazio per prendersi cura di sé attraverso la pratica del respiro e della meditazione.
Io sono Teresa Zamolo, counselor e formatrice ad indirizzo sistemico relazione, e tra le mie attività svolto formazioni e seminari sulla gestione e prevenzione dello stress. 
Diversi corsisti e corsiste mi hanno fatto notare quanto sarebbe stato utile per loro poter avere registrazioni delle meditazioni che abbiamo fatto assieme durante il percorso, e da qui è nata l’idea di creare Permani.

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Self-Improvement

Permani è un podcast dove trovare lo spazio per prendersi cura di sé attraverso la pratica del respiro e della meditazione. Io sono Teresa Zamolo, counselor e formatrice ad indirizzo sistemico relazione, e tra le mie attività svolto formazioni e seminari sulla gestione e prevenzione dello stress. Diversi corsisti e corsiste mi hanno fatto notare quanto sarebbe stato utile per loro poter avere registrazioni delle meditazioni che abbiamo fatto assieme durante il percorso, e da qui è nata l’idea di creare Permani.

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